Oi genteeee, mais uma dica maravilhosa para emagrecer, desta vez o chá de ROOIBOS.

O chá de rooibos tem excelentes propriedades benéficas para a saúde.

Estimula a actividade antioxidante. E contem várias substâncias que ajudam a proteger as células da acção dos radicais livres

Estes radicais são os responsáveis pelo stressoxidativo das nossas células, o qual está muito associado ao envelhecimento e morte celular, assim como a doenças como o cancro, doenças degenerativas, envelhecimento cerebral e doenças cardio-vasculares.

O chá de Rooibos tem ainda propriedades anti-alérgicas nas crianças, ajudando a aliviar alguns sintomas alérgicos, como cólicas, insónia e dores de estômago.

O chá Rooibos é recomendado para pessoas que sofrem de irritabilidade, dores de cabeça, insónia, hipertensão, porque produz um efeito calmante.




Prepare este chá...
Pode adquirir o Chá de Rooibos em saquetas , ou como chá avulso.

Faça uma infusão das ervas do chá, em água a ferver.

Se comprou chá avulso, ferva 1 litro de água. Quando estiver a ferver, coloque 10 gr de chá e apague o lume. Abafe, para que a água absorva os sabores do chá.

O Chá Rooibos tem um sabor agradável, pelo que não será necessária a adição de açúcar.


Atenção: Se está gravida, ou sofre de alguma patologia, consulte o seu médico antes de ingerir o chá.








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